W ostatnim czasie uczniowie klas IV-VIII mieli okazję uczestniczyć w warsztatach
prowadzonych przez psychologa szkolnego p. Karolinę Pisarską na temat zdrowia
psychicznego. Celem warsztatów było uświadomienie potrzeby dbałości, nie tylko o zdrowie
fizyczne , ale także psychiczne. Uczniowie dowiedzieli się jak minimalizować ryzyko
zaburzeń psychicznych, jak troszczyć się o siebie, czego potrzebuje nasz mózg, aby dobrze
funkcjonować, a także gdzie można szukać pomocy w sytuacji trudnej.
Po części teoretycznej uczniowie chętnie dzielili się własnymi troskami, a także
sposobami radzenia sobie z przykrymi emocjami. Po wspólnej rozmowie obejrzeliśmy film
pt.: „Jak wspierać poczucie własnej wartości?”.
W ramach akcji przygotowana została również gazetka szkolna z ciekawymi
informacjami jak zadbać o zdrowie psychiczne, a także prezentacja ze wskazówkami dla
rodziców na temat: „Jak budować pewność siebie u dziecka?” – link poniżej:
|
Przygotowała: Karolina Pisarska