W naszej szkole odbyły się warsztaty poświęcone zdrowiu psychicznemu uczniów, radzeniu sobie z emocjami oraz poszukiwaniu wsparcia w trudnych chwilach. Zajęcia poprowadziły edukatorki zewnętrzne – pani Karolina Duchińska z Cuprum Potentia oraz pani Joanna Szyniec-Mazur.
Podczas spotkania uczniowie, uczestnicząc w grach i zabawach, uczyli się rozpoznawać i nazywać własne emocje, lepiej rozumieć swoje reakcje oraz poznawać sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Ważnym elementem warsztatów było również zwrócenie uwagi na to, jak istotne jest szukanie pomocy i korzystanie ze wsparcia innych, gdy pojawiają się problemy lub trudne uczucia.
Warsztaty w przyrodzie przebiegały w atmosferze sprzyjającej aktywności, rozmowie i refleksji. Były cenną okazją do rozwijania samoświadomości emocjonalnej oraz budowania umiejętności, które pomagają dbać o własne zdrowie psychiczne i dobre relacje z innymi.
Dziękujemy prowadzącym za zaangażowanie i przeprowadzenie zajęć, które przypomniały uczniom, że **każda emocja jest ważna, a proszenie o pomoc jest oznaką troski o siebie.**
